Blog
Tanker, nyheder og små historier fra holdene — skrevet af os, der står med dem.
Det er egentlig bare det, vi arbejder ud fra.
Når vi lige stopper op og mærker efter… så er det faktisk ret vildt.
Det er nemt at tænke, at solen bare er sommer, varme og god stemning.
Dage hvor kroppen ikke vil finde ro, uanset hvad du gør. Hvor det føles som om yogaen ikke rigtig "virker". Hvor du misforstår halvdelene af øvelserne og mister…
I dag er det 10 år siden, Amagerbro Yoga åbnede dørene for første gang.
Vi lever i et tempo, hvor kroppen sjældent når at følge med. Tankerne kører, skuldrene spænder, og vejrtrækningen bliver overfladisk.
I har måske hørt os sige det før… Polterabender næsten hver weekend hele sommeren – og julefrokoster det meste af december.
Er du stiv som et kosteskaft? Har du sagt “jeg burde nok strække ud”… siden 2007? Eller tænker du stadig, at yoga kun er for smidige typer i tights?
Mange går rundt og føler sig trætte og pressede – og forsøger at løse det med mere søvn, mere kaffe eller mere struktur.
