Yoga helt nede på jorden
Kom indenfor hos Cathrine og Jonas. Vi står bag Amagerbro Yoga og glæder os til at dele yogaen med dig.

Yoga på Amager
Yoga helt nede på jorden – det er vores motto. Vi mener, at yoga er for alle, ikke kun for de smidige, spirituelle eller stærke. Selvfølgelig må du gerne være det, men her på Amager er yoga for helt almindelige mennesker, der har brug for lidt ro og gode stræk. Du kan være med, uanset alder, kropsform eller om du er begynder eller øvet.
Hvorfor vælge yoga hos os?
- Fordi vi har en af de længste og grundigste yogauddannelser
- Fordi vi altid underviser på dansk
- Fordi vi tilpasser stillingerne, så de passer til dine behov
- Fordi du kan lave yogaen med lukkede øjne, hvis du vil
- Fordi der er god plads mellem yogamåtterne
- Fordi du har din egen faste plads på holdet uge efter uge

"Jeg startede til yoga mens jeg var nede med stress, og skulle finde ro og lære at trække vejret igen.”
Louise
Yogaelev“Der er også en særlig fin stemning på yogaholdet. En ro og en fornemmelse af, at du bare kan komme som den, du er.”
Clara
Yogaelev“Yoga er mit frikvarter, min mig-tid. Her lader jeg op og får vejrtrækningen fra brystkassen og helt ned i maven."
Anne Katrine
Yogaelev“Jeg er startet til yoga for at gøre noget godt for mig selv. Når jeg er til yoga, elsker jeg den ro, der er på holdene og opmærksomheden på mit åndedræt.”
Mette
Yogaelev“Jeg kommer ikke kun for den fysiske velvære, men lige så meget for det pusterum, som det kan give mig, i en alt for ofte, alt for travl hverdag.”
Hannah
YogaelevVi glæder os til at møde dig
Du undervises primært i Hatha Yoga, hvor både fysisk krævende stillinger og blide åndedrætsøvelser indgår. Dette tilbyder vi på vores aftenhold hos Amagerbro Yoga samt på dagshold gennem AOF og FO. Vi afholder også events som Restorativ Yoga og Yoga Retreats, eller du kan tilpasse dit helt eget event. Du kan også undersøge de forskellige former for yoga på Amager her.

Send en besked
Lyder det som noget for dig? Kontakt os, hvis du vil være med. På alle hold er der mulighed for en prøvetime.
Vores yoga lokale er placeret på Amager mellem Islands Brygge, Ørestad og Amagerbro.
Prøv yoga derhjemme
Vi har lavet en række yogavideoer til dig, som du kan lave derhjemme.
Introduktion til øvelser på alle fire
-
Jonas
- 2024-07-07
Stående balancestillinger
-
Jonas
- 2024-07-07
Hatha yoga
-
Amagerbro Yoga
- 2022-08-20
Krokodilleserien
-
Amagerbro Yoga
- 2022-08-20
Det beroligende åndedræt
-
Amagerbro Yoga
- 2022-08-19
Øvelser for iskias, lænd og haser
-
Amagerbro Yoga
- 2022-08-15
Seneste nyt fra Amagerbro Yoga
Det Beroligende Åndedræt – vigtigere nu end nogensinde
-
Jonas
- 2025-01-31