Jonas Dunkan

Jeg hedder Jonas, og jeg underviser i yoga hos Amagerbro Yoga og på aftenskoler rundt omkring. Jeg er uddannet gennem Dansk Yoga og har undervist fuldtid siden 2021. For mig handler yoga ikke om at præstere, men om at skabe rum – hvor kroppen kan arbejde, og sindet kan falde lidt til ro.

Min undervisning er tydelig og jordnær. Der er plads til både styrke og stilhed, og du behøver ikke kunne noget på forhånd.

Vi arbejder med bevægelse, åndedræt og opmærksomhed i et tempo, der kan mærkes – uden at det bliver for meget. Jeg trives bedst, når der er ro i rummet. Det prøver jeg at give videre.

Jeg glæder mig til at møde dig på måtten.