Jeg hedder Cathrine, og i 2016 startede vi det, der i dag er Amagerbro Yoga. Yogaen kom ind i mit liv efter mange år som frisør og en rejse til Nepal, hvor jeg for alvor mærkede, hvad ro i kroppen kan gøre.
Jeg er både yogalærer, mor til Viola og medstifter af vores lille familievirksomhed. Hverdagen er fyldt med både børn, havejord og yogamåtter – og det hele hænger sammen.
For mig handler yoga om selvkærlighed. At møde sig selv med blødhed. At give plads til åndedrættet og respektere kroppens grænser og muligheder.
Cathrine underviser roligt, autentisk og med nærvær. Hun elsker de mindre hold, hvor der er tid og plads til den enkelte – blandt andet yoga for KOL-ramte og hensyntagende yoga for ryggen.
Jeg glæder mig til at byde dig velkommen.
