Restorativ yoga
Restorativ yoga er en yogaform bestående af liggende og siddende stillinger, hvor kroppen bringes i hvile ved hjælp af yogaudstyr. Derved får den de bedste betingelser for at hele og genopbygge sig selv. Udstyret består af puder, yogapøller, bokke, tæpper, stole, vægge m.m. og sørger for, at vi kommer til at slappe af på en helt særlig måde, med et væld af gavnlige virkninger til følge. Du kan finde restorativ yoga på Amager både hos Amagerbro Yoga og gennem aftenskolen.
Events
Se kommende workshops og events med restorativ yoga
12. november 2022
Restorativ workshop
AOF Amager
21. januar 2023
Restorativ yoga workshop (venteliste)
AOF Amager
28. januar 2023
Yogaweekend (venteliste)
AOF Amager
20. februar 2023
Restorativ yogaaften
Amagerbro Yoga
25. februar 2023
Restorativ yoga workshop
AOF Amager
18. marts 2023
Yogaweekend
AOF Amager
25. marts 2023
Restorativ yoga workshop
AOF Amager
17. april 2023
Restorativ yogaaften
Amagerbro Yoga
22. april 2023
Restorativ yoga workshop
AOF Amager
13. maj 2023
Restorativ yoga workshop
AOF AmagerVideo
Se hvad Restorativ Yoga kan blive til, når du gør brug af sofahynder og hvad du ellers har derhjemme.
Når du deltager i et Restorativ Yoga event hos os, så skal du ikke sørge for noget, der bliver du serviceret og puttet med tæpper og puder. Ren forkælelse.!
Vi udgiver yogavideoer løbende. Se med her
Se alle hold
Find alle vores ugentlige Restorativ Yogahold her. Hvis du er i tvivl om, hvordan du kommer i gang, så kan du starte med at læse om yoga på Amager.
Dit event
Du kan booke os til arrangementer; gennem det offentlige, som virksomhed eller som privatperson.
Så har du en god idé, såsom:
- At tilføre mere ro på din arbejdsplads med yoga og meditation
- Arrangerer du en polterabend, hvor bruden har brug for at blive lidt mere mindfull op til den store dag.
- Arbejder du i en børnehave eller fritidshjem og ønsker mere børneyoga og mindfulness indført.
- Eller måske du samler en gruppe familie eller venner, så du kan få din helt egen drømmeworkshop eller yogatime.