Restorativ Yoga
Restorativ yoga er en yogaform bestående af liggende og siddende stillinger, hvor kroppen bringes i hvile ved hjælp af yogaudstyr. Derved får den de bedste betingelser for at hele og genopbygge sig selv. Udstyret består af puder, yogapøller, bokke, tæpper, stole, vægge m.m. og sørger for, at vi kommer til at slappe af på en helt særlig måde, med et væld af gavnlige virkninger til følge.
Når du deltager i et Restorativ Yoga event hos os, så skal du ikke sørge for noget, der bliver du serviceret og puttet med tæpper og puder. Ren forkælelse!
Events
Se kommende workshops og events med restorativ yoga
14. december 2024
Restorativ workshop
Tårnby
25. januar 2025
Restorativ workshop
Tårnby
22. februar 2025
Restorativ workshop
Tårnby
15. marts 2025
Restorativ workshop
Tårnby
24. maj 2025
Restorativ workshop
TårnbyUgentlige hold
Find alle vores ugentlige Restorativ Yogahold her.
Video
Se hvad Restorativ Yoga kan blive til, når du gør brug af sofahynder og hvad du ellers har derhjemme.
Restorativ Yoga
-
Jonas
- 2022-08-15
Vi udgiver yogavideoer løbende. Se med her
Dit event
Du kan booke os til arrangementer, som du selv planlægger, så du får det lige som du gerne vil have det.
Du kan booke os til det hele. Vi kan enten komme til jer eller I kan komme til os.
Så har du en god idé, såsom:
- At tilføre mere ro på din arbejdsplads med firmayoga
- Arrangerer du en polterabend, hvor bruden har brug for at blive lidt mere mindfull op til den store dag.
- Arbejder du i en børnehave eller fritidshjem og ønsker mere børneyoga og mindfulness indført.
- Eller måske du samler en gruppe familie eller venner, så du kan få din helt egen drømmeworkshop eller yogatime.
Kontakt os med din idé og lad os finde en god plan til netop dit arrangement eller forløb.