Elevhistorier
Det er svært at vide, om et hold er noget for én. Derfor lader vi dem, der allerede går her, fortælle — så du kan mærke, om der er andre som dig på måtten.
“Det handler om at bevæge sig, blive ved med at bevæge sig, så man kan blive ved med at gøre det, man vil.”
Bjørn · Yoga for mænd
“Det der driller mest i kroppen, det er gigt i mine led, men yoga giver mig rigtig meget bevægelse og afslapning i kroppen.”
Jes · Yoga med hensyn
“Yoga er for mig den bedste sportsgren, jeg kan gå til. Jeg får virkelig trænet hele min krop og mit sind, og min krop har det meget bedre bagefter.”
Else · Hatha yoga
“Man kan bare mærke, at man har været til yoga.”
“Yoga er bare mig.”
“Jeg elsker den ro, der er på holdene.”
“En fornemmelse af, at du bare kan komme, som du er.”
“Jeg sover simpelthen som et barn.”
“Det giver bare noget ro og noget energi.”
“Mine led bliver mere fleksible.”
“Når jeg bare går derhjemme alene, får jeg ikke bevæget mig, så jeg går til yoga for at have et holdepunkt hver uge.”
Se og lyt til Cathrine eller Jonas hjemmefra, og mærk hvordan undervisningen føles, før du møder op.
Gratis videoer — helt uden login.
