Yoga helt nede på jorden
Helt nede på jorden
Vi hedder Cathrine og Jonas. Det er os, der står bag Amagerbro Yoga. Vi driver studiet som en lille familievirksomhed med en enkel ambition: At gøre yoga tilgængelig for helt almindelige mennesker. Her behøver du ikke være smidig, spirituel eller særlig erfaren. Du skal bare komme, som du er.
Vores undervisning
Vi underviser primært i hatha yoga – den klassiske yogatradition, hvor rolige åndedrætsøvelser og fysiske stillinger går hånd i hånd. Undervisningen er fysisk nok til, at du kan mærke kroppen, og rolig nok til, at nervesystemet kan falde til. Vi er optaget af plads og rummelighed. Der er ikke noget, du skal præstere her.
Faglighed og erfaring
Vi er uddannet gennem Dansk Yoga, som har mere end 50 års erfaring med yogalæreruddannelse i Danmark. Det betyder, at vi bygger vores undervisning på solid faglighed – men formidler den enkelt og praktisk.
Hvorfor vi gør det
Mange kommer én gang om ugen for at få et åndehul. For os handler yoga ikke om at blive bedre. Det handler om at blive lidt mere hjemme i sig selv. Og det er det rum, vi prøver at skabe – hver uge.
Cathrine
- Hatha Yoga, en 850 timers uddannelse fra Dansk Yoga
- Restorativ Yoga, en uddannelse på niveau 1+2 fra Sussie Jensen
- Mindfulness MSBR, en 1-årig uddannelse fra helhedspsykologi.dk
- Børne- og familieyogalærer, en uddannelse på level 1+2+3 fra Det lille yogahus
Jonas
Jonas underviser nærværende og til tider kraftfuldt og elsker at finde den kropsbevidsthed frem i folk, de ikke selv vidste de havde. Der er et stort fokus på åndedrættet og du kan forvente at komme hele kroppen igennem.
Måske du undervejs kan give slip på verden udenfor og trække dig ind i sig selv, hvor sindet kan blive stilnet for en stund. Læs mere…
- Hatha Yoga, en 800 timers uddannelse fra Dansk Yoga
- Familieakroyoga, en 80 timers uddannelse fra familyacroyoga.com
Ditte
- Yin Yoga, en 160 timers uddannelse fra Senses
- Restorative Yoga, en 30 timers uddannelse fra Sussie Jensen
Send en besked
Har du spørgsmål eller vil du tilmelde dig? Du kan kontakte os bedst ved at udfylde formularen, så vender vi tilbage, så snart vi kan.
Tlf: Cathrine – 28346260
Tlf: Jonas – 28686061