Yoga for mænd (ja, dig)
Er du stiv som et kosteskaft?
Har du sagt “jeg burde nok strække ud”… siden 2007?
Eller tænker du stadig, at yoga kun er for smidige typer i tights?
Perfekt. Så er det her holdet.
Det er yoga helt nede på jorden:
- gode stræk (og ja, de kan mærkes)
- styrke uden cirkus
- vejrtrækning der faktisk virker
- og en lang afspænding til sidst
Du behøver ikke kunne nå dine tæer.
Du behøver ikke have prøvet yoga før.
Du behøver bare møde op.
Mandag 11.45–13.15 i Kastrup
Tag en ven med – eller kom alene og opdag, at du ikke er den eneste 😁