Yoga for dårlige rygge hos FO Gladsaxe
Lær at træne din ryg smidig og stærk, så du kan klare de daglige belastninger. Ved hjælp af afspænding kommer du også til bunds i nakke- og skulderspændinger.
Hvornår er det?
Hver tirsdag kl. 13:15-14:45, fra den 28. februar til den 25. april, undtagen i skolernes ferier.
Hvad koster det?
8 gange undervisning for 810 kr., eller 650 kr., hvis du er efterlønsmodtager, pensionist eller arbejdsledig.
Små hensynstagende hold
Dette hold er et hensyntagende hold. De små hold henvender sig til deltagere, der som følge af problemer med f.eks. ryg, hofte, gigt eller andet ikke kan få rimeligt udbytte af at deltage på de almindelige hold.
Hvem underviser?
Det gør Jonas. Han har en af Danmarks længste og grundigste yogauddannelser gennem Dansk Yoga, og underviser på en måde, hvor alle kan være med – og altid på dansk.Vi mødes her
Dette hold foregår hos FO Gladsaxe på Telefonvej 8,
2860 Søborg.
Tilmelding hos FO Gladsaxe
Når du tilmelder dig på nedenstående link, så foregår det via FO Gladsaxe.
Se alle vores hold med yoga for dårlige rygge eller bliv klogere på yoga på Amager.
Jonas
Yogalærer