Yoga polterabend med drinks og grin
En sjov og uformel polterabend med lette øvelser, skåle og grin undervejs — hvor dagen handler om hovedpersonen. Perfekt del af fejringen.
Polterabend · Grin · Minder · Hovedpersonen i centrum
Glem alt om, hvad du tror yoga er.
Det her er en legende polterabend med drinks, grin og små øvelser, hvor alle kan være med.
Der bliver skålet, delt historier og grinet af hovedpersonen på den kærlige måde.
Hvad laver man til en yoga polterabend?
I står på måtterne med en drink i hånden. Vi guider jer gennem lette øvelser, små udfordringer og grin undervejs — med hovedpersonen i centrum.
Din drink er med i øvelserne
Øl, vin, gin, bobler eller alkoholfrit bliver brugt som rekvisit i legende yogaøvelser.
Alene, to og to og som gruppe
Vi laver små balanceøvelser, partnerøvelser og fælles udfordringer, hvor vennerne hurtigt kommer med, og hovedpersonen ofte ender i centrum af legen.
Ingen skal præstere
Det kræver ingen yogaerfaring. Det handler om at grine sammen, skabe minder og give hovedpersonen en oplevelse, der skiller sig ud.
Bruden eller gommen i centrum
Yogaen er rammen — men det er hovedpersonen, det handler om. Undervejs blander vi sjove lege og små udfordringer ind i øvelserne, og der er plads til anekdoter, kærlige historier og personlige indslag om bruden eller gommen.
Det er det samme koncept hver gang — og alligevel bliver to timer aldrig ens, for det er hovedpersonen og vennerne, der giver dagen sit indhold. Kærligt, aldrig pinligt.
Der bliver grinet mest. Men det er ofte hovedpersonen, folk husker bagefter.
Hvad siger andre?Det siger deltagerne
"Vi fik den bedste start på dagen med en times vinsmagnings-yoga faciliteret af Cathrine! Stemningen var fantastisk, og Cathrine formår virkelig at få alle med. Kan varmt anbefale det til alle!"
"Vi havde den fedeste time med Cathrine! Den kommende brud fik sjove historier, rigeligt champagne og en masse grin. Skønt og virkeligt godt tilrettelagt!"
"En virkelig sjov, udfordrende og hård omgang yoga. Konceptet passer godt — også hvis man, som jeg, ikke drikker alkohol. Klar anbefaling herfra!"
"Sindssyg sjov oplevelse. Syv drenge tog afsted med Jonas som instruktør. Inden vi ankom, havde jeg en følelse af at det virkede lidt dyrt, når det var helt uden våde varer. Men sjældent har vi grinet så meget. Det var uden tvivl hver en krone værd."
Det er hver en krone værd
I medbringer selv drikkevarerne. Vi sørger for en erfaren underviser, måtter og en oplevelse, hvor alle kan være med.
Alle priser er inkl. moms.
- Drikkevarer medbringer I selv
- Vi underviser på dansk eller engelsk
- Ekstra tid til hygge kan tilkøbes
Det spørger folk ofte om
Kan man være med, hvis man aldrig har dyrket yoga?
Ja. Det kræver ingen erfaring. Det handler ikke om at gøre det flot, men om at være med.
Hvad hvis nogen ikke drikker alkohol?
Så tager de bare sodavand, alkoholfri øl, æblejuice eller noget andet. Det fungerer fint.
Skal man selv medbringe drikkevarer?
Ja — og hvis I drikker af glasflasker, skal I have plastikkrus med. Husk eventuelt også sugerør.
Cathrine & Jonas
Vi hedder Cathrine og Jonas og har gennem årene lavet drinksyoga til polterabender, julefrokoster, loger, byfester, firmaer og vennegrupper. Vi ved, hvordan man får en gruppe til at slappe af, grine sammen og få en god oplevelse.
Tjek om jeres dato er ledig
I behøver ikke være klar til at booke. Skriv hvornår og hvor mange I er, så vender vi tilbage med et forslag til polterabenden og ledige tider.