Yoga Polterabend
– sjov, grin og kærlighed
Skal du arrangere et polterabend ud over det sædvanlige? Hos Amagerbro Yoga skaber vi en festlig oplevelse med masser af energi og hjertevarme.
Yoga behøver ikke at være højtideligt – det kan også være en sjov og afslappet stund, hvor I bevæger jer, griner og nyder fællesskabet. Vi tilpasser programmet, så det passer perfekt til jeres dag.
Gin-, vin- eller ølyoga
Et af vores populære polterabend-koncepter er gin-, vin- eller øl-yoga, hvor vi kombinerer simple yogaøvelser med et tvist. Men hey, hvis champagne eller æblejuice passer bedre til jer, skåler vi gerne i det i stedet!
I kan forvente:
• Partnerøvelser, hvor I hjælper hinanden og samtidig får grinet godt.
• Kreative yogapositioner, hvor alkohol kan integreres på en sjov og sikker måde.
• Afslappende øvelser, hvor latteren ofte opstår helt naturligt.
• Hjertevarme øvelser, der hylder dagens hovedperson.
Yoga med grin og sjov
Yoga behøver ikke være alvorligt! Yoga med grin og sjov er en legende yogasession, hvor vi kombinerer lette stræk, balanceøvelser og sjove partnerøvelser, der inviterer til grin og fællesskab. Det handler om at give slip, lege med bevægelse og nyde øjeblikket – helt uden præstation eller pres.
Perfekt til grupper, der vil have en sjov og anderledes oplevelse uden brug af alkohol. Alle kan være med – kom som du er, og lad os skabe en uforglemmelig yogastund sammen!
Vil I hellere have en rolig stund?
Så tilbyder vi også Hatha Yoga eller Restorativ Yoga, som giver bruden/gommen en tiltrængt pause i en travl tid.
Gør polterabenden til noget helt særligt
Planlægger du en sjov og mindeværdig dag? Vi skaber grin, fællesskab og gode minder!
- Yoga med grin og sjov: Ideelt til et energifyldt polterabend.
- Gin-, vin- eller øl-yoga: Kombiner yoga med en sjov og anderledes twist.
- Rolig yoga: Hvis bridezilla har brug for ro og balance, tilbyder vi Hatha Yoga eller Restorativ Yoga.
- Udendørs yoga; Del energien med andre og skab smil blandt nysgerrige forbipasserende
- Indendørs yoga; Hyg jer i vores smukke lokaler.
Hvad kan I forvente?
- Hjertevarme øvelser – hvor vi fejrer fællesskabet og måske dagens hovedperson.
- En øl i hånden – som vi inddrager kreativt og sikkert i bevægelserne.
- Grin og fællesskab – vi skaber en stemning, hvor alle kan være med.
- Gin-, vin- eller æblejuice? – Ja, vi skåler også gerne i gin, vin, champagne eller æblejuice!
- Let og legende yoga – hvor vi strækker, balancerer og bevæger os med et smil.
“Vi fik den bedste start på dagen til en polterabend med en times 'vinsmagnings-yoga' faciliteret af Cathrine!
Stemningen var fantastisk både under og efter yogatimen, og Cathrine formår virkelig at få alle med.
Jeg har kun rosende ord og kan varmt anbefale det til alle!”
“Vi havde fornøjelsen af at have Cathrine ude hos os til øl-yoga under min venindes polterabend!
Det var det perfekte indslag til aftenen og skabte god stemning, grin og hygge 😊
Det var virkelig godt planlagt og kan varmt anbefales herfra!”
“Vi havde den fedeste time med Cathrine!!
Den kommende brud fik sjove historier, rigeligt champagne og en masse grin 🥳
Det var skønt og virkeligt godt tilrettelagt!”
“Jeg hyrede Cathrine til at “varme os op” med en gang øl yoga til min kammerats polterabend.
Det var over alt forventning - Cathrine var sjov, velforberedt og skabte en helt perfekt start på vores dag.
Alle kunne være med uanset fysik, smidighed og alder!
Kæmpe anbefaling herfra!!!”
Priser
Prisen afhænger af antal deltagere, varighed og lokation. Priserne er inkl. moms.
Praktisk information
Adgang til lokalet: I har 15 min. før og efter til ankomst og afslutning.
Oprydning: Hvis alkohol indgår, står I selv for oprydning indenfor tidsrammen.
Ekstra tid til hygge: Mulighed for at tilkøbe ekstra tid, hvis I vil fortsætte snakken bagefter.
Vi mødes her
Du finder os lige mellem Islands Brygge, Ørestad og Amagerbro.
Undervisningen hos Amagerbro Yoga foregår i vores hyggelige og rolige yogalokale på Amagerfælledvej 50, 1. sal, 2300 København S.
Når du ankommer, skal du tage den udendørs trappe op til svalegangen på 1. sal – her finder du indgangen til yogalokalet. Vi anbefaler, at du kommer i god tid, så du kan lande i rummet, skifte til behageligt tøj og gøre dig klar til din yogasession.
Vi har et sparsommeligt omklædningsrum uden bad, hvor du kan skifte tøj inden undervisningen.
