Sjovt firmaevent med drinks og yoga
En uformel firmaaktivitet med lette øvelser, grin og en skål undervejs. Perfekt til fredagsbar, teamdag, julefrokost eller personalearrangement.
Fredagsbar · Teamdag · Julefrokost · Personaledag
Glem alt om, hvad du tror et firmaevent er.
Det her er en uformel aktivitet med drinks, grin og små øvelser, hvor alle kan være med.
Det er legende, socialt og bygget til at få kollegerne til at grine sammen.
Hvad laver man til drinksyoga?
I står på måtterne med en drink i hånden. Vi guider jer gennem lette øvelser, små udfordringer og grin undervejs.
Din drink er med i øvelserne
Øl, vin, gin, bobler eller alkoholfrit bliver brugt som rekvisit i legende yogaøvelser.
Alene, to og to og som gruppe
Vi laver små balanceøvelser, partnerøvelser og fælles udfordringer, så kollegerne hurtigt kommer med.
Ingen skal præstere
Det kræver ingen yogaerfaring. Det handler om at sænke skuldrene, grine sammen og skåle undervejs.
Hvad skal I lave?
I bliver guidet gennem lette og legende yogaøvelser med en drink i hånden. I leger med balance og koncentration, skåler undervejs og møder små udfordringer, der får kollegerne til at grine sammen.
Ingen skal være sporty eller smidig, og ingen behøver at have prøvet yoga før. Det er netop derfor, det fungerer som firmaevent: hele afdelingen kan være med, uanset alder og form — og I får en fælles oplevelse at snakke om bagefter.
Det siger deltagerne
"Vi havde fornøjelsen af at have Cathrine ude hos os til øl-yoga. Det perfekte indslag til aftenen — god stemning, grin og hygge. Virkelig godt planlagt og varmt anbefales herfra!"
"Det var over alt forventning — Cathrine var sjov, velforberedt og skabte en perfekt start på vores dag. Alle kunne være med uanset fysik, smidighed og alder. Kæmpe anbefaling herfra!"
"En virkelig sjov, udfordrende og hård omgang yoga. Konceptet passer godt — også hvis man, som jeg, ikke drikker alkohol. Klar anbefaling herfra!"
"Sindssyg sjov oplevelse. Syv drenge tog afsted med Jonas som instruktør. Inden vi ankom, havde jeg en følelse af at det virkede lidt dyrt, når det var helt uden våde varer. Men sjældent har vi grinet så meget. Det var uden tvivl hver en krone værd."
Det er hver en krone værd
I medbringer selv drikkevarerne. Vi sørger for en erfaren underviser, måtter og en oplevelse, hvor alle kan være med.
Alle priser er inkl. moms.
- Drikkevarer medbringer I selv
- Vi underviser på dansk eller engelsk
- Ekstra tid til hygge kan tilkøbes
Det spørger folk ofte om
Kan man være med, hvis man aldrig har dyrket yoga?
Ja. Det kræver ingen erfaring. Det handler ikke om at gøre det flot, men om at være med.
Hvad hvis nogen ikke drikker alkohol?
Så tager de bare sodavand, alkoholfri øl, æblejuice eller noget andet. Det fungerer fint.
Skal man selv medbringe drikkevarer?
Ja — og hvis I drikker af glasflasker, skal I have plastikkrus med. Husk eventuelt også sugerør.
Cathrine & Jonas
Vi hedder Cathrine og Jonas og har gennem årene lavet drinksyoga til polterabender, julefrokoster, loger, byfester, firmaer og vennegrupper. Vi ved, hvordan man får en gruppe til at slappe af, grine sammen og få en god oplevelse.
Tjek om jeres dato er ledig
I behøver ikke være klar til at booke. Skriv hvornår og hvor mange I er, så vender vi tilbage med et forslag til jeres arrangement og ledige tider.