Sjov yoga med
en drink i hånden
Yoga, drinks og latterkramper. Ingen erfaring krævet. Alle kan være med, uanset alder, fysik og kondital.
Polterabend · Fredagsbar · Personaledag · Logedag
Glem alt om, hvad du tror yoga er.
Vi har taget det bedste fra en god fest og bygget det ind i en time, hvor alle kan være med.
Det er legende, socialt og bygget til at få gruppen til at grine sammen.
Hvad sker der i timen?
I står på måtterne med en drink i hånden, og vi guider jer gennem lette og legende yogaøvelser hele vejen. I leger med balance og koncentration, skåler sammen og møder små sjove udfordringer undervejs. Ingen behøver yogaerfaring — vi viser alt, mens vi går.
Din drink er med i øvelserne
Øl, vin, gin, bobler eller alkoholfrit bliver brugt som rekvisit i legende yogaøvelser. Glasset skal med op i balancen — og helst ikke spildes, før der skåles.
Alene, to og to og som gruppe
Vi laver små balanceøvelser, partnerøvelser og fælles udfordringer, så folk hurtigt kommer med. Nogle sætter koncentrationen på prøve, andre er der bare for grinenes skyld.
Ingen skal præstere
Det kræver ingen yogaerfaring, og I skal hverken være sporty eller smidige. Det handler om at sænke skuldrene, grine sammen og skåle undervejs.
Det siger deltagerne
"Vi havde den fedeste time med Cathrine! Den kommende brud fik sjove historier, rigeligt champagne og en masse grin. Skønt og virkeligt godt tilrettelagt!"
"Fantastisk oplevelse. Jonas var super dygtig til at skabe en afslappet og sjov stemning og fik hele gruppen til at grine. Kan varmt anbefales."
"En virkelig sjov, udfordrende og hård omgang yoga. Konceptet passer godt — også hvis man, som jeg, ikke drikker alkohol. Klar anbefaling herfra!"
"Sindssyg sjov oplevelse. Syv drenge tog afsted med Jonas som instruktør. Inden vi ankom, havde jeg en følelse af at det virkede lidt dyrt, når det var helt uden våde varer. Men sjældent har vi grinet så meget. Det var uden tvivl hver en krone værd."
Det er hver en krone værd
I medbringer selv drikkevarerne. Vi sørger for en erfaren underviser, måtter og en oplevelse, hvor alle kan være med.
Alle priser er inkl. moms.
- Drikkevarer medbringer I selv
- Vi underviser på dansk eller engelsk
- Ekstra tid til hygge kan tilkøbes
Det spørger folk ofte om
Kan man være med, hvis man aldrig har dyrket yoga?
Ja. Det kræver ingen erfaring. Det handler ikke om at gøre det flot, men om at være med.
Hvad hvis nogen ikke drikker alkohol?
Så tager de bare sodavand, alkoholfri øl, æblejuice eller noget andet. Det fungerer fint.
Skal man selv medbringe drikkevarer?
Ja — og hvis I drikker af glasflasker, skal I have plastikkrus med. Husk eventuelt også sugerør.
Cathrine & Jonas
Vi hedder Cathrine og Jonas og har gennem årene lavet drinksyoga til polterabender, julefrokoster, loger, byfester, firmaer og vennegrupper. Vi ved, hvordan man får en gruppe til at slappe af, grine sammen og få en god oplevelse.
Tjek om jeres dato er ledig
I behøver ikke være klar til at booke. Skriv hvornår og hvor mange I er, så vender vi tilbage med et forslag til jeres arrangement og ledige tider.