Yoga for mænd med hensyn

Yoga for mænd med hensyn

Drømmer du om, at svinge benet henover sadlen igen, at sidde ubesværet på gulvet, eller er du bare nysgerrig på, hvad er yoga for noget? Så er dette holdet for dig. Yoga er nemlig også for mænd. Vi arbejder med kraftfulde yogastillinger, der drager fordel af den naturlige styrke som vi mænd har i vores overkroppe. Vi arbejder med intense stræk, men i modificerede udgaver, så alle kan finde en udgave, de kan være med på. Vi arbejder med beroligende åndedrætsøvelser, og til sidst slutter vi altid af med en lang afspænding af kroppen. Så kom og vær med til mandeyoga, hvor du bliver undervist af en mand, der forstår din krop. Helt nede på jorden.

Hvem underviser?

Det gør Jonas. Han har en af Danmarks længste og grundigste yogauddannelser gennem Dansk Yoga, og underviser på en måde, hvor alle kan være med – og altid på dansk. Mød Jonas i videoen herunder:

Yoga i Tårnby

Yoga for mænd i Tårnby

Tilmeldingen til disse dagshold sker via aftenskolen AOF Amager. Du tilmelder dig for et forløb.

User Avatar Jonas

Yoga for mænd med hensyn

Mandag 11:45-13:15
Tårnby

Ledige pladser

User Avatar Jonas

Yoga for mænd med hensyn

Torsdag 11:45-13:15
Tårnby

Få pladser

Yoga i Rødovre

Yoga for mænd i Rødovre

Tilmeldingen til disse dagshold sker via aftenskolen AOF Rødovre. Du tilmelder dig for et forløb.

User Avatar Jonas

Yoga for mænd med hensyn

Onsdag 10:45-12:15
Rødovre

Ledige pladser