Hatha Yoga – Sol & Måne

Hatha Yoga – Sol & Måne

en smuk solskinsdag som i dag kan vi fejre Hatha Yoga – balancen mellem sol og måne.
“Hatha” består af ha = sol og tha = måne. Lyset og mørket. Energien og stilheden. Det maskuline og det feminine. Yoga minder os om, at der skal være plads til det hele – både lyset og mørket, styrken og blødheden.
Efter en lang vinter trænger vi til solen, til varmen på huden og lyset i sindet. Lad os mødes på måtten og dyrke balancen – både i kroppen og i livet.
🧘‍♀️ Kom og praktisér med os på Amagerbro Yoga – lad solens energi løfte dig! ☀️🌿