Har du lagt mærke til, at stemningen på kontoret er lidt tung? Eller at flere medarbejdere klager over spændinger i nakke og skuldre? Det kan være tegn på, at det er tid til en aktiv pause i hverdagen. Her er fem typiske signaler:

1. Mange medarbejdere har spændinger i skuldre og lænd

2. Der er lav energi – især om eftermiddagen

3. Stress eller tankemylder fylder

4. Fokus og produktivitet daler

5. Der er få naturlige pauser i arbejdsdagen

Firmayoga hjælper med at skabe balance, trivsel og fornyet energi – midt i arbejdsdagen og uden at man skal skifte tøj eller kunne lave avancerede stillinger.

👉 Læs mere om hvordan firmayoga kan hjælpe jeres arbejdsplads