Ølyoga til julefrokost
- sjov, stræk og skål
Velkommen til Ølyoga hos Amagerbro Yoga – hvor yoga møder grin, fællesskab og en velfortjent tår øl.
Yoga behøver ikke at være højtideligt – det kan også være en sjov og afslappet stund, hvor I bevæger jer, griner og nyder fællesskabet. Vi tilpasser programmet, så det passer perfekt til jeres dag.
Hvad er Ølyoga?
Ølyoga er en festlig yogasession med lette, tilgængelige øvelser og en øl i hånden – skræddersyet til julefrokost. Fokus er grin, fællesskab og gode stræk, så alle (også nybegyndere) kan være med. Vi kan skåle i øl, gløgg, bobler eller alkoholfri alternativer – sober curious er mere end velkommen.
“Du behøver ikke være smidig – bare vær med og skål med os undervejs!”
Perfekt til:
- Firma‑julefrokoster (små teams og hele afdelinger)
- Veninde-/vennegrupper før julemiddagen
- Dig, der vil prøve noget nyt og sjovt med kolleger eller venner
Hvad kan I forvente?
- Let og legende yoga – hvor vi strækker, balancerer og bevæger os med et smil.
- En øl i hånden – som vi inddrager kreativt og sikkert i bevægelserne.
- Grin og fællesskab – vi skaber en stemning, hvor alle kan være med.
- Gin-, vin- eller æblejuice? – Ja, vi skåler også gerne i gin, vin, champagne eller æblejuice!
Priser
Prisen afhænger af antal deltagere, varighed og lokation.
Praktisk information
Planlægning: Vi anbefaler at lægge ølyoga tidligt i programmet.
Tøj: Ingen krav til yogaoutfit – bare komfortabelt tøj, I kan bevæge jer i.
Yogamåtter: Vi kan medbringe op til 45 yogamåtter, hvis arrangementet er ude af huset.
Adgang til lokalet: I har 15 min. før og efter til ankomst og afslutning.
Oprydning: Hvis alkohol indgår, står I selv for oprydning inden for tidsrammen.
Ekstra tid til hygge: Der er mulighed for at tilkøbe ekstra tid, hvis I vil fortsætte snakken bagefter.
Vi mødes her
Du finder os lige mellem Islands Brygge, Ørestad og Amagerbro.
Undervisningen hos Amagerbro Yoga foregår i vores hyggelige og rolige yogalokale på Amagerfælledvej 50 B, 1. sal, 2300 København S.
Når du ankommer, skal du tage den udendørs trappe op til svalegangen på 1. sal – her finder du indgangen til yogalokalet. Vi anbefaler, at du kommer i god tid, så du kan lande i rummet, skifte til behageligt tøj og gøre dig klar til din yogasession.
Vi har et sparsommeligt omklædningsrum uden bad, hvor du kan skifte tøj inden undervisningen.
