Overvejer I firmayoga i virksomheden, behøver det ikke være kompliceret.

Trin 1: Afklar behov

Spørg jer selv:

• Ønsker I et fast ugentligt hold?
• En 10-ugers periode?
• En workshop på en personaledag?

Formen afhænger af jeres arbejdsrytme og kultur.

Trin 2: Find rammerne

Firmayoga kan foregå:

• I et mødelokale
• I kantinen
• I et tomt kontor
• Eller i vores lokale på Amagerbro

Det kræver blot gulvplads og ro.

Trin 3: Start enkelt

Mange virksomheder begynder med:

• 45 eller 60 minutter om ugen
• Små hold
• Tilmelding via intern mail

Det vigtigste er ikke at gøre det stort – men at gøre det regelmæssigt.

Firmayoga på Amager og i København

Amagerbro Yoga tilbyder firmayoga i hele Storkøbenhavn.

Undervisningen tilpasses jeres medarbejdere og jeres hverdag.

Hvis I vil høre mere om priser, struktur eller muligheder, er I velkomne til at tage kontakt.